Женский журнал онлайн » Красота » Уход за лицом и телом » Как привести в порядок ноги

Как привести в порядок ноги

27 декабря 2012
Как привести в порядок ноги
Подпишитесь на новости по email

Красивые ноги – это не только длинные и стройные, но еще и ухоженные. Каждая женщина, которая хочет, чтобы красотой её ножек восхищались окружающие, должна следить за их состоянием. На ногах не должно быть сосудистых сеточек, целлюлита. За состоянием пяток и кожи также очень важно следить – не допускать шелушения и шершавости. Кроме того обязателен педикюр, использование масок, кремов и увлажняющих средств. Если все же ваши ножки выглядят не идеально, есть несколько способов, как привести в порядок ноги.

Один из них и, пожалуй один из самых важных не только для ног, но и для организма в целом – это занятия спортом. Занимаясь спортом регулярно, мышцы будут упругие и подтянутые. Кроме того, если вы обратитесь к инструктору, он сможет подобрать индивидуальные упражнения, благодаря которым можно даже немного изменить форму ног и сделать фигуру в целом стройнее. Поддерживать мышцы ног в тонусе и фигуру в хорошем состоянии можно даже не посещая спортзал. Достаточно побольше ходить пешком, подниматься по ступенькам, разминать ноги и выполнять скрытую гимнастику. Суть скрытой гимнастики состоит в том, чтобы расслаблять и напрягать мышцы.

Уход за ногами невозможен без борьбы с целлюлитом. Ошибочно думать, что эта проблема может появиться только у женщин с лишним весом. Худощавые женщины также страдают от подобных проблем, ведь дело не в весе, а в обмене веществ. Косметолог обязательно порекомендует, как привести в порядок ноги. Чаще всего это особый антицеллюлитный массаж с применением специальных масел, обертывания с использованием водорослей или меда,  использование скрабов на основе кофейной гущи или морской соли. Скрабы можно купить в магазине или приготовить самостоятельно и применять его пару раз в неделю. Комплексный уход может включать в себя и посещение бани, где организм намного быстрее избавится от лишней жидкости и токсинов. Какие бы ни были процедуры по приведению ног в порядок, проводить их нужно на распаренной коже.

Кожа на ногах очень подвержена сухости, поэтому на протяжении всего года нужно применять увлажняющие средства. Летом можно использовать легкие эмульсии или молочко, с большим содержанием увлажняющих веществ. Зимой же кожа обезвожена, поэтому нужно пользоваться более насыщенными средствами с содержанием масел и питательных компонентов.

Нежелательные волосы на ногах нужно удалять только способом, подходящим для вашего типа кожи. В салоне красоты проводят процедуры, которые помогут приостановить рост волос, а также применяют средства, увлажняющие кожу.

Пятки нужно очищать – нельзя допускать, чтобы на них была грубая и шелушащаяся кожа. Позаботьтесь и о педикюре.

 
 
Просмотров:2903
Поделись с друзьями: