Женский журнал онлайн » Красота » Уход за лицом и телом » Упражнения против второго подбородка

Убираем второй подбородок

17 сентября 2011
Упражнения против второго подбородка
Подпишитесь на новости по email

Предупредить появление второго подбородка легче, чем убрать уже существующий.

А ведь какого огорчение женщин, когда они видят эту "красоту" на лице. Причем вторым подбородком могут страдать и худенькие женщины, независимо от возрастной категории. Для того чтобы второй подбородок не появился, в первую очередь, следите за положением головы.

С годами лицевые мышцы ослабевают, при этом под подбородком возникает складка, которая со временем наполняется жиром и становится все заметнее. Поэтому нужен регулярный уход за собой.

Начните делать комплекс специальных упражнений еще до появления второго подбородка. Предлагаемые упражнения помогут сохранить эластичность и упругость кожи лица.

Упражнения против второго подбородка, а так же для профилактики появления:

Лягте на спину. Опустите голову вниз с края постели. Руки расположите вдоль туловища ладонями вниз. Наклоняйте голову вперед, чтобы она коснулась грудной клетки. Затем голову медленно отведите назад. Сделайте десять раз.

Удобно расположитесь на стуле. Положите пальцы одной руки чуть ниже ключицы, другой рукой придерживайте подбородок. Уголки рта опустите вниз (как при выражении "фи") и одновременно напрягайте мышцы шеи. При правильном выполнении упражнения кожа на шее должна подниматься вверх. Мышцы напрягайте несколько секунд, затем расслабьте. Упражнение повторите десять раз.

Для предупреждения появления второго подбородка и избавления от уже имеющегося помогут и косметические процедуры. Полезным будет чередование горячих и холодных воздействий на подбородок.

После выполнения упражнений нанесите на область подбородка питательный крем.

Видео с упражнениями против второго подбородка

 
 
Просмотров:2596
Поделись с друзьями: