Уход за грудью

10 июля 2012
Уход за грудью
Подпишитесь на новости по email

Природа наделяет женщину прекрасными формами, но чтобы эту форму не растерять, а то и сделать еще лучше, каждая женщина должна за собой ухаживать. Уход за грудью в списке процедур красоты должен присутствовать обязательно. Существует множество методов ухода за грудью, которые можно применять как по отдельности, так и комплексно. Все зависит от желаний женщины, её сил и возможностей и наличия времени.

Многие женщины заблуждаются, думая, что уход за грудью это спортивные упражнения. Не все любят спорт и не все готовы им заниматься. И дело не только в нежелании и лени, но иногда женщине просто не хватает сил на физические упражнения после рабочего дня и домашних забот. Но упражнения для подержания груди в тонусе не потребуют от женщины много усилий и не отнимут слишком много времени. Будет достаточно отжаться всего несколько раз от пола. Есть еще более простое упражнение – нужно лечь на живот, выпрямить руки и пару раз поднять туловище, задержавшись в таком положении на несколько секунд и повторить пять-десять раз. Такое упражнение пойдет на пользу не только груди, но и спине, а также поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы грудь теряла влагу. В уходе за ней нужно обязательно пользоваться увлажняющими кремами или питательными лосьонами. Если грудь нуждается в омолаживающих процедурах, то нужно пользоваться кремами, содержащими масло жожоба, женьшеня или хмеля. Эфирные масла лимона и сосны также оказывают положительное воздействие на состояние и внешний вид груди.

Очень полезно делать компрессы для груди. Положительно влияет на её состояние холод, поэтому нужно как можно чаще принимать холодный душ, естественно, если нет проблем со здоровьем. По утрам желательно протирать грудь кусочком льда из отваров зеленого чая с мятой и лимоном и добавлением эфирных масел. Можно делать и горячие компрессы. Для этого нужно смочить полотенце горячей водой и капнуть на него немного лимонного сока или винного уксуса. Для горячих компрессов можно использовать и отвар из зеленого чая с мелиссой или мятой. Для тонуса в воду, в которой смачивается полотенце, можно подсолить.

Прежде чем принять душ, рекомендуется делать легкий массаж для груди. Усилить кровообращение можно, если круговыми движениями рук массировать грудь возле сосков. После принятия душа массаж нужно повторить, используя масла и кремы.

Лето – это чудесное время года, которое дает возможность женщинам воспользоваться дарами природы для поддержания своей красоты. Из ягод можно приготовить кашицу, которую потом легкими круговыми движениями нужно втирать в грудь. Отличное влияние на грудь оказывает клубника со сливками, маски из огурца, авокадо, апельсина или лимона. Нарезав овощ или фрукт маленькими кусочками или кружочками, их нужно положить на грудь примерно на полчаса. После процедуры грудь нужно обмыть холодной водой и нанести на неё питательный крем.

Как видим, ухаживать за грудью совсем несложно и даже приятно. Через пару месяцев постоянного ухода, ваша грудь будет выглядеть безупречно.

 
 
Просмотров:1825
Поделись с друзьями: