"Здоровая" пища, которой лучше избегать

Всем известно, что основа здорового питания – это употребление в пищу большого количества фруктов и овощей. Но мало кто догадывается, что продукты, которые мы считаем полезными, могут быть самой настоящей угрозой для здоровья.

 
 
Женские вопросы: почему желтеют ногти?

Женские вопросы: почему желтеют ногти?

Ни одна женщина не может, да и не должна отказываться от красивого маникюра, поэтому она посещает салоны, ухаживает за ногтями и конечно же красит их. Но со временем многие замечают, что ногти приобрели желтоватый оттенок.

 
 
Чего нельзя есть чтобы похудеть

Чего нельзя есть чтобы похудеть

Итак, на первом месте среди запретных продуктов еда из фаст-фудов. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, забудьте дорогу в «МакДональдс» и другие кафешки быстрого питания, пиццерии и пирожковые.

 
 
Какие продукты сжигают жиры

Какие продукты сжигают жиры

Самым главным сжигателем жира считается грейпфрут, который способен снизить уровень инсулина в крови, а следствием этого будет уменьшение аппетита. Поэтому, как только у вас возникло желание покушать, съешьте половину грейпфрута или выпейте немного свежевыжатого сока из этого цитруса.

 
 
Мезотерапия против целлюлита

Мезотерапия против целлюлита

Одним из важних условий успешного завершения мезотерапии против целлюлита, является похудение до идеального для каждой женщины веса. Например, во Франции мезотерапевты практически никогда не работают с женщинами, имеющими лишний вес.

 
 
Гимнастика для быстрого похудения

Гимнастика для быстрого похудения

Настроение во время занятий должно быть положительным, заниматься нужно активно и в удовольствие. Главный залог успеха – это регулярность гимнастики для похудения. Чтобы лишние калории начали исчезать, заниматься нужно как минимум по сорок минут.

 
 
Плоский живот – как добиться этого?

Плоский живот – как добиться этого?

Первое, что приходит в голову – это жесткая диета, но почему-то так получается, что живот – это то, что худеет в последнюю очередь.

 
 
Как лечить насморк алоэ

Как лечить насморк алоэ

Не каждый согласен и готов лечиться лекарствами. Многие люди в наше время стремятся использовать народные средства для лечения той или иной болезни. Насморк не исключение.

 
 
Как предотвратить онкологию

Как предотвратить онкологию

На первом месте по распространенности находятся заболевания сердечно-сосудистой системы, второе место занимают онкологические заболевания. Примерно 25 процентов смертельных случаев связано с онкоболезнями.

 
 
Геркулесовая диета – эффективный метод похудения

Геркулесовая диета – эффективный метод похудения

Геркулес является очень полезным продуктом. Он содержит такие элементы как кальций, калий, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, фтор, йод и др. Также в состав крупы входят витамины, необходимые для организма человека, а именно В1, В2, В3, В6, РР, Е, Н и др.