Как сжечь лишний жир

Как сжечь лишний жир

Энергия, получаемая при здоровом и рациональном питании, полностью используется для функционирования организма. Если же человек принимает в пищу больше еды, чем того требуется для функционирования его организма, на различных участках тела начинают откладываться неиспользованные калории в виде жира.

 
 
Как перестать переедать

Как перестать переедать

Причин для переедания можно найти множество. Основними же причинами неуемного употребления пищи являються стресс, перекусы в течение дня, скука. Такое питание рано или поздно приведет к лишнему весу или нарушениям пищеварения.

 
 
Бессолевая диета

Бессолевая диета

Наличие в организме хлорида натрия необходимо для нормальной его жизнедеятельности. Но если соль в избытке, то это приведет к тому, что жидкость будет задерживаться в организме и человек будет набирать вес. В таком случае диета должна помочь организму избавиться от лишней жидкости.

 
 
Диета при болезни почек

Диета при болезни почек

Почки – это жизненно важный орган, участвующий в поддержании общего состояния внутренней среды нашего организма. Также они выполняют эндокринную и выделительную функцию.

 
 
Осенняя витаминная диета

Осенняя витаминная диета

Такую диету очень легко соблюдать, а продукты из повседневной жизни практически не ударят по кошельку. Плюс этой диеты в том что она даст Вам легкость и прекрасное самочувствие что сопутствует хорошему настроению.

 
 
Как сбросить пару килограмм

Как сбросить пару килограмм

Что бы сбросить пару килограмм не нужно себя ограничивать в еде, ведь этим вы вредите организму нарушая внутреннюю гармонию. Диетологи советуют не создавать запретов в еде. А как же похудеть? Читайте

 
 
3