Женский журнал онлайн » Здоровье » Советы » Профилактика и лечение кариеса зубов

Профилактика и лечение кариеса зубов

09 августа 2012
Профилактика и лечение кариеса зубов
Подпишитесь на новости по email

Самой часто встречаемой проблемой с зубами является кариес. К сожалению, люди редко проходят положенные профилактические осмотры у стоматологов и идут к ним уже тогда, когда невозможно терпеть боль. А это уже поздно, потому что в зубах уже появились кариозные полости и заболевание запущено. Поэтому профилактика кариеса очень важна.

Появление кариеса обусловлено воздействием на эмаль зуба органических веществ, которые образуют бактерии, присутствующие во рту каждого человека. Из-за этих органических кислот начинается локальная деминерализация и, как следствие, твердые ткани зуба разрушаются.

Своевременное лечение кариеса зубов поможет предотвратить дальнейшее образование кариозных полостей зуба и его полное разрушение. Если кариес запущен, то появляется сильная зубная боль, начинается воспалительный процесс.

Чтобы не допустить таких серьезных последствий, очень важную роль играет профилактика кариеса. На первой строчке профилактических мер стоит чистка зубов дважды в день. Бактерии, жизнедеятельность которых приводит к появлению кариеса, находятся в зубном налете, который появляется на зубах после еды. Мягкий налет можно удалить, прополоскав рот водой. Употребление свежих яблок и моркови также поможет избавиться от мягкого налета. Если в зубах застряют остатки пищи, их нужно удалять зубочисткой.

Но удалить твердый налет может только зубная щетка, которая должна обладать должной жесткостью, чтобы удалить весь налет. Зубы нужно чистить после утреннего приема пищи и вечером, прежде, чем лечь спать. Продолжительность чистки зубов – как минимум 3 минуты.

Зубная нить также подойдет для профилактики кариеса – она хорошо удаляет твердый зубной налет. Любой стоматолог может научить правильно пользоваться зубной нитью.

Следующим в списке профилактических мер стоит правильное питание. Сладкая, жирная и мучная пища способствуют появлению кариеса. Бактерии быстро перерабатывают сахар в кислоту и эмаль разрушается быстрее обычного. Идеальным вариантом является чистка зубов после приема сладкой пищи.

Стоматологи не советуют одновременно принимать пищу контрастных температур, например, горячий чай и холодное мороженое. Из-за разницы в температуре на зубной эмали появляются микротрещины и появление кариеса более вероятно.

Рацион должен быть сбалансированным, принимаемая пища должна содержать много витаминов, минералов, которые оказывают укрепляющее действие на зубную эмаль и препятствует быстрому появлению кариеса. Недостаток фтора, кальция и белков в организме приводит к истощению зубной эмали. Желательно восполнить недостаток этих элементов, принимая различные витаминные комплексы.

Регулярное посещение стоматолога также является профилактикой кариеса. Взрослые боятся стоматологов не меньше, чем дети. Страх перед болью и неприятными ощущениями не позволяет людям не только вовремя приходить на лечение, но и ежегодно проходить профилактический осмотр.

Но сейчас уже совершенно нет причин для беспокойства о возможной боли. В современной стоматологии можно лечить зубы абсолютно без боли. Кариес на ранней стадии заметить сможет только стоматолог, поэтому не стоит пренебрегать профилактикой.

Интересное видео

 
 
Просмотров:2066
Поделись с друзьями: